News

“Lo farò domani.” È una delle frasi che ci ripetiamo più spesso, spesso accompagnata da un senso di colpa e

Capita spesso, in coppia, che una discussione nata da un motivo apparentemente minimo degeneri in fretta, fino a mettere in

Quando parliamo di ansia, non ci riferiamo a una semplice reazione di stress passeggera, ma a un gruppo di condizioni

I social media, ed in particolare  le chat e i siti di incontro, contribuiscono in modo determinante a creare un nuovo modo

Viviamo in costante tensione tra due bisogni vitali: il legame con gli altri e la nostra privacy.

La nostra mente spende una quantità straordinaria di energia nel tentativo di pianificare ogni singolo dettaglio.

La DAS non è una vera e propria diagnosi inclusa nel principale manuale diagnostico di riferimento della psichiatria.

“Sono fatto in questo modo e devi prendermi per quello che sono!”. Ma è davvero giusto?

Quando pensiamo al sonno, l’immagine predominante è quella di un cervello che si spegne per ricaricarsi. In realtà, la ricerca

Come tutte le attività e le pratiche che generano emozioni forti, anche internet e i social media possono produrre forme

La vita è costellata da sfide, cambiamenti improvvisi e momenti di crisi che mettono alla prova la nostra capacità di

Nella nostra società sembra che essere motivati sia una delle caratteristiche più ammirate, apprezzate e invidiate. L’idea di avere in

Il sonno non è un processo statico ma un sistema biologico dinamico che si trasforma insieme al nostro cervello. Sebbene

Un viaggio tra neuroscienze e i racconti di Oliver Sacks per comprendere l’amusia e le specializzazioni del nostro cervello.

Quando si parla di psicoterapia, è possibile supporre che si stia parlando di un percorso riservato esclusivamente a chi vive