In questo intervento partiamo da una domanda universale sia della psicologia che di ciascuno di noi: su che cosa è opportuno concentrarsi nella vita per raggiungere l’agognato benessere? Ossia, fatta salva la constatazione che tutti noi siamo esposti all’arbitrio del cieco caso, su molti aspetti della nostra vita abbiamo invece la possibilità di intervenire in modo decisivo, soprattutto laddove riusciamo a veder chiaro quello che ci muove e che cosa accade attorno a noi.
Molte ricerche contemporanee arrivano a questa conclusione: una vita lunga e serena è legata soprattutto alla qualità delle relazioni e alla cura degli affetti. Destinare la nostre migliori risorse ed energie a mantenere un’attenzione sempre vigile su come trattiamo gli altri e come ci facciamo trattare è una delle ricette più semplici (a parole) e produttive che si possano immaginare. Attenzione ai fraintendimenti, però. Prendersi cura delle relazioni non vuol dire accettare indistintamente ciò che nelle relazioni accade, ma “sceglierlo”, “deciderlo”, sia con il proprio impegno attivo (costruendo spazi di condivisione, crescita, piacere, amore) che con la richiesta di una altrettanto impegnativa vicinanza da parte dei propri interlocutori. Crescere insieme vuol dire impegnarsi per il bene comune (o perlomeno del gruppo) e, laddove questo impegno non è condiviso in misura equilibrata, è difficile che si riesca a dare un senso allo stare insieme.
Questa è una regola universale delle relazioni. Che si tratti di un rapporto di coppia, un’amicizia o una semplice conoscenza (naturalmente in misura diversa) la reciproca dedizione di tempo, risorse ed attenzioni è decisiva per il benessere comune e per la solidità della relazione stessa. Laddove questa cura non c’è o è molto squilibrata, la relazione sarà destinata a morire.
L’impegno in vista di un benessere personale e collettivo è quindi quello di spendere bene il tempo, nella costruzione di affetti e amicizie importanti, capaci di dare senso allo stare insieme. Vivere bene è anzitutto vivere insieme e sul modo attraverso cui realizzare questa utopia sempre in gioco ognuno di noi è chiamato a mobilitare tutte le sue risorse.
Dott. Enrico Bassani – Psicologo a Lecco
