Ci stiamo finalmente lasciando alle spalle la drammatica vicenda della pandemia, seppur con degli inevitabili strascichi su più livelli. La sindrome da long-covid è una condizione che colpisce alcune persone che hanno avuto il Covid-19 e che continuano ad accusare sintomi anche molti mesi, anni, dopo la guarigione dall’infezione. I sintomi includono affaticamento, difficoltà respiratorie, mal di testa, perdita del gusto e dell’olfatto, problemi di memoria e di concentrazione e altri sintomi simili all’influenza. Mentre i sintomi fisici possono essere debilitanti, l’impatto psicologico della sindrome da long-covid può essere altrettanto grave.
La sindrome da long-covid infatti può causare ansia, depressione e stress post-traumatico nei pazienti che la sperimentano.
A questi sintomi è associata la sensazione di non sentirsi mai completamente guariti generando vissuti di frustrazione e impotenza. Per queste ragioni, la sindrome da long-covid può avere un impatto significativo sul lavoro e sulla vita sociale delle persone che ne sono affette, portando a un senso di isolamento e solitudine.
La sindrome da long-covid può avere un impatto significativo sul lavoro e sulla vita sociale delle persone che ne sono affette, portando a un senso di isolamento e solitudine.
Poiché la sindrome è una condizione relativamente nuova, non ci sono ancora cure specifiche disponibili, nonostante la ricerca stia già fornendo i primi dati interessanti in tal senso. Tuttavia, ci sono alcune azioni che i pazienti con sindrome da long-covid possono intraprendere per migliorare la loro salute mentale, ad esempio affidarsi ad un supporto professionale, uno psicologo/psichiatra o un neurologo. Le terapie cognitivo-comportamentali possono in effetti aiutare a gestire l’ansia e la depressione con, eventualmente, un supporto farmacologico aggiunto.
Le difficoltà attentive e la tendenza all’affaticabilità mentale possono essere invece stimolate attraverso programmi di riabilitazione cognitiva ad hoc.
A fronte di questo intervento è importante mantenere sempre uno stile di vita sano, che può aiutare a migliorare sia la loro salute fisica che mentale. Ciò può includere una dieta equilibrata, l’esercizio fisico regolare e il mantenimento di una buona igiene del sonno.
Dr. Matteo Sozzi
