Teleneuropsicologia: un approccio alternativo alla riabilitazione cognitiva
Negli ultimi anni, la teleneuropsicologia ha vissuto un’evoluzione significativa, diventando una risorsa fondamentale per la riabilitazione cognitiva da remoto.
Cosa ci comunica lo stress?
Per stress si intende una risposta immediata e temporanea a una situazione percepita come minacciosa o impegnativa.
Litigi e conflitti di coppia, istruzioni per l’uso
In questo intervento cerchiamo di sfatare un luogo comune molto diffuso, soprattutto nei rapporti di coppia e nella psicoterapia di coppia
Dormire meno, dormire meglio
“Sono già sveglio, quanto ho dormito? Saranno almeno le 3…oh no, è solo mezzanotte! Ho dormito meno di due ore, forse addirittura un’ora, ci ho messo così tanto ad addormentarmi…” Ecco un esempio dei tipici pensieri di chi è appesantito da notti insonni che durano da settimane o addirittura mesi. Pensieri ricorrenti, che rovinano il […]
L’intelligenza artificiale è sempre un valido aiuto? Gli effetti sulle funzioni cognitive
L’ampia adozione dell’intelligenza artificiale, come i modelli linguistici di ultima generazione, sta cambiando il modo in cui gli esseri umani interagiscono quotidianamente con la tecnologia. L’influenza di strumenti avanzatissimi come ChatGPT di OpenAI nelle pratiche educative e nei processi aziendali ha sollevato interrogativi importanti riguardo all’impatto sulle funzioni cognitive umane. In un recente studio, Natalyia […]
Quando il benessere diventa un’ossessione. Cos’è l’ortoressia?
Uno dei motivi per scrivere di ortoressia, è che questo termine non identifica una diagnosi ufficialmente riconosciuta dall’American Psychiatric Association, né compare nel (DSM) Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali. Si fa invece un abbondante uso di questa categoria su diversi canali di divulgazione, motivo per cui vale la pena di capire meglio di […]
Vivere senza Internet
In questo breve intervento proviamo a porci una domanda apparentemente semplice ma, al contempo, insidiosa: si può vivere senza internet? La risposta è scontata: certo che si! Ed in effetti, se parliamo delle funzioni vitali indispensabili per un individuo, non può che essere ovvio. E’ altrettanto ovvio che è possibile coltivare interessi e relazioni sociali, […]
Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Definizione e Applicazioni Cliniche
Il cognitivismo così detto di “terza ondata” annovera tra gli approcci per la cura e la gestione dei disagi che una persona può esperire, l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), sviluppata negli anni ’80 da Steven Hayes. Un approccio che incoraggia ad accettare i pensieri e le emozioni difficili, senza cercare di eliminarli o modificarli, ma […]
L’anoressia è Responsabilità della Moda?
L’anoressia è un disturbo complesso del comportamento alimentare che si manifesta con una restrizione volontaria dell’assunzione di cibo, portando a quella significativa ed evidente perdita di peso che noi tutti tendenzialmente associamo a questa diagnosi. Oggi sappiamo che ogni disturbo del comportamento alimentare è complesso e multifattoriale, Ma non è insolito che essi diventino oggetto […]
Psicologia delle Emozioni: Capirsi
Oggi pressoché in tutti gli ambiti (dalla psicologia al marketing, dalla comunicazione professionale al benessere personale) si parla di emozioni. Ma che cosa sono le emozioni? Le emozioni sono vita che scorre, che ci attraversa, che ci muove in tutto il nostro agire. Anche le scelte più razionali, a ben guardare, hanno sempre, nel profondo […]
